- 240 gr de farine d'épautre complète
- 25 gr de graines de tournesol
- 1 sachet de poudre à lever
- 3 têtes de fleurs d'agastache (feuilles et fleurs) hachées
- 50 gr d'abricots secs mis à tremper dans du thé
- 50 gr de beurre fondu
- 2 oeufs
- 1 yaourt nature 125 gr
- 1 pincée de sel
60 gr de miel d'acacia