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Le Monde Allant Vert

La Poire, pourquoi la mettre au menu ?

La Poire, pourquoi la mettre au menu ?

Du 25/03/2014 au 30/04/2014

Comme la plupart des fruits, la poire est très bonne pour la santé. Alors qu'elle accompagne aussi bien les plats sucrés que salés, la poire est une excellente source de fibres alimentaires, ces dernières étant très importantes pour réguler le transit intestinal et pour prévenir les maladies cardiovasculaires.

Découvrez tous les autres bienfaits de ce fruit de saison et n'hésitez plus à le mettre au menu !
La poire est un aliment très intéressant à consommer. Non seulement elle est l’un des fruits les plus fibreux mais elle contient également une bonne dose d’antioxydants. Gardez la pelure pour plus de bienfaits !
La poire accompagne aussi bien le salé que le sucré, de l’entrée au dessert.
Elle est une excellente source de fibres alimentaires et sa pelure riche en antioxydants, préviendrait les maladies cardiovasculaires et certains cancers.

Vous trouverez tous les atouts sur le lien suivant du site passeport santé avec également des recettes pour la cuisiner:
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=poire_nu&utm_source=intern&utm_campaign=quotidienne&utm_medium=newsletter
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